ここの所、ものすごく夜型になってしまい、

これはいかんなと思いまして、今日は無理やり起きて体内時計を矯正しています。

 

朝から活動した方が一日が長く感じるし、光を浴びて絶対健康的！！

とは思うのにいつもずるずると夜型に。改善せねばです。

 

写真は事務所屋上から見える朝焼けです。

空気が澄んでいて気持ちがいい。

 

今年、めっちゃ寒い気します。(おそらく毎年言ってる)

 

さよなら